Workshop: Stress Reset 1.0 - deine innere Oase als Kraftort (16.03.2024, 13-20 Uhr)

Niemand, außer du dir selbst kann den Stress aus deinem Leben nehmen.  

149,00 

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Beschreibung

Am 16.03.2024 findet in unserem Yogastudio in Coswig ein Workshop Stress-Reset statt.

Uns erwartet am Workshop-Tag eine intensive gemeinsame Zeit, in der du erfahren wirst:

  • was Stress ist und
  • wieso, wann und wo er entsteht,
  • was deine Gedanken damit zu tun haben und
  • weshalb deine Gedanken dein Leben erschaffen.
Und du lernst deine innere Oase als Kraftort kennen. Dabei erhältst du wertvolle Strategien und Werkzeuge an die Hand, die es dir mit entsprechender Disziplin und Übung ermöglichen, immer wieder zu diesem Ort zurück zu kehren und dein Leben aus deiner inneren Kraftquelle heraus zu erschaffen.
Wir werden eine intensive Zeit zusammen genießen, in der sich
  • Entspannung,
  • Experimente mit Aha-Effekt,
  • Vorträge,
  • Yoga (du brauchst keine Vorkenntnisse) & Meditation und
  • das Schlemmen liebevoll zubereiteter ayurvedischer Speisen

abwechseln.

Mit der Teilnahme an diesem Workshop schenkst du dir selbst die Möglichkeit, dein Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten und zu kreieren. Der Tag ist der erste Schritt in eine neue Richtung. Der erste Schritt einer wunderbaren Reise.

Wusstest du, dass die meisten negativen körperlichen Symptome und Krankheiten stressbedingt oder durch Stress begünstigt sind? Leider ist es in unseren Breiten und unserem Gesellschaftssystem nahezu unmöglich sich dem alltäglichen Stress zu entziehen. Um so wichtiger ist es sich Inseln der Ruhe zu schaffen. Doch damit ist es nicht getan. Oft beginnt gerade in der Ruhe unser Gedankenkarussell - die To Do-Listen, Konflikte, Probleme - wie in einer Endlosschleife durch unseren Kopf zu kreisen. Deshalb ist es so wichtig wirkungsvolle Strategien zu entwickeln mit Stress umzugehen.

In unserem Workshop "Stress-Reset - deine innere Oase als Kraftort" geht es genau darum.

Wir schauen uns die wahre Ursache für Stress an: Deine Gedanken.
Das Stress-Reset zeigt dir Wege, mit denen du mehr

  • Bewußtheit
  • geistige Stärke,
  • Schöpferkraft,
  • Entspannung,
  • Kreativität und
  • Antrieb

in dein Leben bringst. Alles, was du dafür brauchst ist bereits in dir.

Die wichtigsten Details auf einen Blick:

Zeit: 16.03.2024, 13-20 Uhr 
Ort: Anahata Yogastudio Coswig, An der Walze 3, 01640 Coswig
Preis:

siehe oben; inkl. ayurvedischer Imbiss, Getränke und Überraschung

WICHTIG: Dieser Artikel ist von jeglichen Rabattaktionen/Gutscheincodes in unserem Shop ausgenommen.

Besonderheiten:

 

Anbieter:

Mehr Infos zum Anbieter und weitere angebotene Veranstaltungen findest du hier »

Wir würden uns über deine Teilnahme sehr freuen!

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