Online Yoga - Entspannt von überall aus teilnehmen!
Yoga ist weit mehr als nur körperliche Bewegung. Es ist eine Lebensphilosophie, die den Körper, den Geist und die Seele in Einklang bringt. Yoga zeigt uns einen Weg, den Geist zu beruhigen, Stress zu lindern und wahren inneren Frieden und innere Freiheit zu finden.
Auf der Matte wirst du erleben, wie dein Körper durch Asanas (Körperhaltungen) stärker und flexibler wird, während dein Geist durch Pranayama (Atemübungen) Ruhe und Klarheit findet. Aber Yoga ist mehr als das: Es ist der Schlüssel zu einem ganzheitlichen Lebensstil.
Du bist neugierig und möchtest Yoga ganz flexibel und ortsunabhängig kennenlernen?
Dann ist das Schnupperabo genau das Richtige für dich!
Details:
- du kannst innerhalb von 12 Wochen (ab dem ersten Teilnahmetermin) an 10 Online-Yogastunden des Anahata Vibes Yogastudios teilnehmen.
- Dauer einer Yogastunde: 90 min.
- Die Kurstermine und Zeiten findest du auf unserer Website
So funktionierts:
- Nach deiner Buchung und Zahlungseingang senden wir dir innerhalb von 24 Stunden den Zoom-Link für deine Teilnahme per eMail zu
- ca. 10 min. vor Beginn der Online-Yogastunde kannst du dich über den Zoomlink einwählen. Dafür kannst du die Zoom-App herunterladen (kostenlos) oder den Zugang über den Browser wählen
- Gib im Namensfeld deinen vollständigen Vor- und Zunamen an
Technische Voraussetzungen
- Stabile Internetverbindung für eine unterbrechungsfreie Teilnahme
- Laptop, Tablet oder Smartphone mit Kamera und optional Mikrofon
- Zoom-App (kostenlos herunterladbar) oder Zugang über den Browser
- Lautsprecher oder Kopfhörer für eine klare Audioübertragung
Tipps für deine beste Online-Yoga-Erfahrung:
- Wähle einen ruhigen, störungsfreien Raum für deine Praxis
- Stelle deine Kamera so auf, dass du dich selbst gut sehen kannst (optional)
- Schalte dein Mikrofon auf stumm, um eine angenehme Atmosphäre für alle zu schaffen
- Nutze eine Yogamatte und ggf. Hilfsmittel wie Blöcke oder Kissen für deine Praxis
- Wähle bequeme Kleidung und lege eine Decke und ggf. warme Kleidung für die Entspannungsphasen bereit
- stelle dir ein Getränk (Wasser oder Tee) bereit
Wir freuen uns, dich in unserer Online-Yoga-Stunde willkommen zu heißen! 💛
